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Tú haces tu pedido de tu caja online, cómodamente desde tu casa o desde el trabajo.

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Disfrútala de la mejor fruta y verdura fresca con toda la comodidad.

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Recetas Saludables

Receta para preparar un bowl de fruta fresca, nueces, semillas y yogur de coco

01, Julio, 2021

En Verduras Frescas somos muy fans de los "bowls", por eso hoy os traemos una para preparar uno con fruta fresca, nueces, semillas y yogur de coco.

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Delicias de Nectarina al horno

12, Abril, 2021

En Verduras Frescas estamos metidos de lleno en plena temporada de fruta de hueso. Alguna como la Nectarina, es una fruta fantástica para poder acercar a los paladares a recetas de primavera, que se alejan de los platos calientes del invierno para dar paso a los más fresquitos.

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Coliflor gratinada con queso al horno

26, Marzo, 2021

Una de las verduras de temporada que más nos gusta tratar en marzo es la Colifor. En Verduras Frescas os ofrecemos siempre una selección de las mejores cabezas en nuestras tiendas y en la web.

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Disfruta de la Naranja Sanguina con esta receta de crema

05, Marzo, 2021

Se está acabando el invierno. Esto quiere decir que poco a poco las frutas y verduras de esta estación irán desapareciendo hasta el año que viene. Pero este mes todavía podemos disfrutar de algunas frutas cuya temporada es especialmente corta. Es el caso de la naranja sanguina. Hoy os enseñamos a preparar una deliciosa receta con ellas.

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Chips de verduras al horno

10, Febrero, 2021

Ya sea como acompañamiento, guarnición en alguna de tus cenas o para la merienda de los más peques, los chips de verduras al horno son ricos, sanos y además muy saludables. ¡Hoy en Verduras Frescas os enseñamos a prepararlos!

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Receta fácil, rápida y rica de Champiñones al ajillo

01, Febrero, 2021

En Verduras Frescas estamos a tope con la temporada de setas, por eso hoy te explicamos una receta fácil, rápida y rica para preparar champiñones al ajillo que harán que tus comensales quieran repetir.

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Orejones, el secreto culinario de las navidades

17, Diciembre, 2020

Es muy posible que en las cenas de navidad hayas visto unas pequeñas frutillas secas de color naranja en la mesa. Ya sean como aperitivo o como acompañamiento en el postre de los clásicos turrones, mazapanes y polvorones, los orejones son una seña de identidad que nos recuerda a la mesa a la época en la que estamos.

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Receta para preparar tomates raff rellenos de bulgur, kale y requesón

24, Noviembre, 2020

Si a estas alturas todavía no conoces los tomates raff es por que no nos sigues por redes sociales o por que hace mucho que no vas a hacer la compra. Y es que esta variedad de tomate de temporada otoñal tiene un color, textura y propiedades únicas que lo convierten en todo un descubrimiento gastronómico que debes probar.

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Crema de calabaza y curry para el otoño

02, Octubre, 2020

Con la llegada del otoño, buscamos recetas en nuestra cocina que alejen el frío y que nos reconforten desde el estómago.

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