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vegano

  1. Smoothie de sandía

    Smoothie de sandía

    Los smoothies elaborados únicamente con sandía son un poco diferentes de otros smoothies de frutas, ya que la sandía tiene un contenido de agua bastante más elevado que el resto de frutas. Si no lo haces correctamente, puede que tu smoothie no tenga sabor. Pero si sigues los consejos que te damos desde Verduras Frescas, tu smoothie quedará cremoso y con un intenso sabor a sandía.

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  2. Chips de verduras al horno

    Chips de verduras al horno
    Ya sea como acompañamiento, guarnición en alguna de tus cenas o para la merienda de los más peques, los chips de verduras al horno son ricos, sanos y además muy saludables. ¡Hoy en Verduras Frescas os enseñamos a prepararlos!
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  3. Receta fácil, rápida y rica de Champiñones al ajillo

    Receta fácil, rápida y rica de Champiñones al ajillo
    En Verduras Frescas estamos a tope con la temporada de setas, por eso hoy te explicamos una receta fácil, rápida y rica para preparar champiñones al ajillo que harán que tus comensales quieran repetir.
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  4. Crema de calabaza y curry para el otoño

    Crema de calabaza y curry para el otoño
    Con la llegada del otoño, buscamos recetas en nuestra cocina que alejen el frío y que nos reconforten desde el estómago.
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  5. Cómo preparar una cebolla para que te quede de 10

    Cómo preparar una cebolla para que te quede de 10
    La cebolla es una hortaliza que utilizamos de más de mil formas distintas a la hora de cocinar. Ya sea en crudo, en ensaladas o en vinagretas, frita y crujiente para dar un toque a nuestros platos o pochada en sofritos y guisos siempre estará presente en nuestra mesa y en nuestras cocinas.
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  6. Tomate Negro de Santiago para ensaladas.

    Tomate Negro de Santiago para ensaladas.
    ¿Sabíais que el tomate negro de Santiago es una variedad estacional? Podemos degustar sus frutos exclusivamente en verano, desde el mes de julio las plantas de tomate comienzan a producir piezas de aproximadamente unos 130 gramos, de tamaño medio y color entre rojo oscuro y verdoso...
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  7. Como preparar la mejor Macedonia de Frutas

    Como preparar la mejor Macedonia de Frutas
    La Macedonia es un plato que apenas cuenta con unas 110 calorías dependiendo de las frutas que utilices. ¿Te enseñamos a hacerla?
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  8. Compota de pera roja, manzana y ciruelas.

    Compota de pera roja, manzana y ciruelas.
    Hoy os vamos a enseñar cómo preparar una compota de pera roja riquísima, perfecta para tomar sola o como acompañamiento de otros muchos más postres naturales.
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  9. Smoothies ricos y sanos para preparar en casa

    Smoothies ricos y sanos para preparar en casa
    Los smoothies son deliciosos y nutritivos, pues tienen un buen sabor y son bajos en calorías lo que permite perder peso.
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  10. Razones por las que deberías tomar cúrcuma

    Razones por las que deberías tomar cúrcuma
    La cúrcuma, especia tradicionalmente utilizada en la medicina oriental, es hoy muy valorada en todo el mundo por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Pero, también, posee otros importantes beneficios para la salud y es muy apreciada en la gastronomía internacional.
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